Mangler du gode argumenter når du bliver spurgt, hvorfor du træner så meget?
I denne podcast får du de ultimative argumenter og meget mere. Nicklas har skrevet bogen Gopler ældes baglæns, som er en bog om aldersforebyggende forskning.
Denne bog er udgangspunktet for denne spændende episode.
At holde sig ung og frisk er ikke længere kun noget som crazy typer i Hollywood, men nu også noget der forskes seriøst i. Lyt med og bliv klog på, hvordan man blive rigtig gammel på den gode måde.